Dzisiaj zjadłam całe 114kcal czyli jeden jogurt. Bo nawet nie byłam głodna. Z ćwiczeń godzina basenu. Piszę po basenie i nawet po pływaniu nie jestem głodna. Sorki ale nie mam siły na nic więcej, jutro do was zajrzę dziewczyny, trzymajcie się!
Vivian, miałabyś coś przeciwko, gdybym zrobiła u siebie na blogu kartę w stylu Twojego AB? Na trochę innych zasadach, ale, nie ukrywam, że ten pomysł strasznie mi się podoba. Wiesz, nie chciałabym, żeby wyszły z tego jakieś nieporozumienia, że kopiuję Twoje pomysły, czy coś w tym stylu, ale uważam, że może dobrze by było, gdyby każda dziewczyna, która chce wyjść z tego bagna, mogła zrobić taką kartę na ten temat.
Ważne, że dieta białkowa idzie bardzo dobrze :) Nie wciskaj w siebie jak nie musisz. Białko trochę obciąża organizm więc pozwól mu je strawić do końca :) Trzymaj się i mam nadzieję jutro będziesz mieć więcej energii :)
pamiętam, że jak byłam na dukanie to właśnie czasem zdarzało mi się przez cały dzień zjeść 1 jogurt i w ogóle nie czułam głodu, przy czym wcale nie byłam zmęczona. Bardzo podoba mi się Twój pomysł z AB i trzymam kciuki za jak najwięcej czystych dni:)
ładnie ci idzie, ale martwię się o ciebie, nie naciskaj za bardzo z dietą białkową, bo jest rakotwórcza i skraca życie.. :) Trzymaj się ! i działaj z głową !
Mam nadzieję, że małe bilanse nie odbiją się na wychodzeniu z bulimii.
OdpowiedzUsuńTrzymaj się, ślę dużo ciepła.
Mam nadzieję, że wszystko się u Ciebie ułoży ;*
Vivian, miałabyś coś przeciwko, gdybym zrobiła u siebie na blogu kartę w stylu Twojego AB? Na trochę innych zasadach, ale, nie ukrywam, że ten pomysł strasznie mi się podoba. Wiesz, nie chciałabym, żeby wyszły z tego jakieś nieporozumienia, że kopiuję Twoje pomysły, czy coś w tym stylu, ale uważam, że może dobrze by było, gdyby każda dziewczyna, która chce wyjść z tego bagna, mogła zrobić taką kartę na ten temat.
UsuńWażne, że dieta białkowa idzie bardzo dobrze :) Nie wciskaj w siebie jak nie musisz. Białko trochę obciąża organizm więc pozwól mu je strawić do końca :) Trzymaj się i mam nadzieję jutro będziesz mieć więcej energii :)
OdpowiedzUsuńpamiętam, że jak byłam na dukanie to właśnie czasem zdarzało mi się przez cały dzień zjeść 1 jogurt i w ogóle nie czułam głodu, przy czym wcale nie byłam zmęczona.
OdpowiedzUsuńBardzo podoba mi się Twój pomysł z AB i trzymam kciuki za jak najwięcej czystych dni:)
ładnie ci idzie, ale martwię się o ciebie, nie naciskaj za bardzo z dietą białkową, bo jest rakotwórcza i skraca życie.. :)
OdpowiedzUsuńTrzymaj się ! i działaj z głową !